Danceaerobic

Ett fartfyllt pass där glädje, dans och musik är i fokus.…

HIIT – High Intensity Interval Training

Här jobbar vi med högintensiva styrke- och konditionsintervaller.…

Funktionell träning

Funktionell träning handlar om att utveckla de delar av kroppen…

Gympa stranden

Varje måndag erbjuder vi sommargympa för alla, medlem som icke…

Bodyburn

Bodyburn är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter…

Duathlon

Ett konditionspass i grupp, bästa av två världar där vi kombinerar…

Box

Box är en effektiv och rolig träningsform som är enormt utmanande.…

Funktionell Träning

/
Styrka, stabilitet, spänst och balans är bara några av kroppens…

Indoor walking

Bra konditionspass med låg belastningsrisk där hela kroppen…

Spinning

Konditionscykling inomhus i grupp - en träningsform som är…