Danceaerobic
Ett fartfyllt pass där glädje, dans och musik är i fokus.…
HIIT – High Intensity Interval Training
Här jobbar vi med högintensiva styrke- och konditionsintervaller.…
Funktionell träning
Funktionell träning handlar om att utveckla de delar av kroppen…
Gympa stranden
Varje måndag erbjuder vi sommargympa för alla, medlem som icke…
Bodyburn
Bodyburn är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter…
Duathlon
Ett konditionspass i grupp, bästa av två världar där vi kombinerar…
Box
Box är en effektiv och rolig träningsform som är enormt utmanande.…
Indoor walking
Bra konditionspass med låg belastningsrisk där hela kroppen…
Spinning
Konditionscykling inomhus i grupp - en träningsform som är…